仕事 【労災データで判明】トラック運転手の怪我は運転中より荷役中が7割！膝を守る予防策とは
陸上貨物運送事業の労災データ（2025年確定値）を現役トレーラー運転手が解説。死傷事故の7割は荷役作業中に発生し、荷台からの転落が最多。膝への蓄積ダメージの実体験と、3点支持・はしご使用などの具体的予防策を紹介します。
2026-07
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仕事 これからトラック運転手になる人へ！小型・中型・大型トラックの種類と役割を現役ドライバーが解説
運輸業界に入る方向けに、一般貨物トラック（2トン・4トン・10トン）の種類と役割を現役ドライバーが解説。仕事内容、きつさ、やりがい、ステップアップの流れまでリアルな実態をお届けします。
仕事 スマホを手放す勇気【運転中のながらスマホと睡眠の質を改善した話】
34歳トレーラー運転手が語るスマホの手放し体験。運転中のながらスマホの危険性・厳罰化と、寝る前のブルーライトが睡眠に与える悪影響を解説。物理的に距離を置く具体的な方法を紹介。
食事・健康 トラック運転手がなりやすい生活習慣病6選【現役ドライバーが語る原因と対策】
34歳トレーラー運転手が解説。糖尿病・高血圧・睡眠時無呼吸症候群など、トラックドライバーがなりやすい生活習慣病6つの原因と、食事・筋トレによる予防対策を実体験ベースで紹介。
仕事 高卒18歳で運輸業界に飛び込んだ話【路線業・2トン車からのスタート】
18歳で高校卒業後、路線業の運輸会社に就職した体験談。横乗り研修から2トン車での独り立ち、道を覚える苦労やバックドア衝突の失敗談など、駆け出しドライバーのリアルな日々を振り返ります。